quarta-feira, 7 de julho de 2010

Melancia

Essa fruta bem docinha e geladinha é muito boa.
Então, aí vai algumas informações sobre essa delícia.

Propriedades Nutricionais: Além de doce e muito refrescante, a melancia é muito nutritiva. Possui hidratos de carbono (açúcar), betacaroteno (provitamina A) e vitaminas do complexo B e C. Também apresenta cálcio,fósforo, ferro e muita água (aproximadamente 90%). Hoje já se conhece o licopeno e glutationa,compostos que a melancia possui em abundância, que são responsáveis porproteger o organismo contra o câncer e a oxidação celular.
Valor Calórico: 100 gramas de melancia fornecem 31 calorias.
Propriedades Medicinais: É recomendada para quem tem pressão alta,reumatismo ou gota. O suco de melancia provoca eliminação de ácido úrico, além de limpar o estômago e o intestino. Também é eficaz no tratamento da acidez estomacal, obesidade, bronquites crônicas, problemas de boca e garganta, cistites. Além disso, protegecontra o câncer e a oxidação celular.
Fonte: (http://saudealternativa.org/)
Dia da Melancia: O dia da melancia é dia 26 de novembro e foi comemorado no ano de 2006 pela primeira vez no Brasil.

E para se inspirar. Ou não.

4 comentários:

  1. Adorei tudinho q vc colocou sobre a melânica, amo melância, fiquei até com vontade. E tb adorei as fotos com makes muito legal...

    Bjks

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  2. Que post mais Lindo, Fofo e Criativo! Adorei querida *-* Parabéns!!

    TudodeBom, Beijão.

    JCFS - http://procacha.blogspot.com/

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